Sesje oddechowe transformujące emocje...
Oddech Przebaczenia
Nosimy w sobie ciężary, których nikt nie widzi.
Z pozoru uśmiechnięci, a w środku... zmęczeni. Przytłoczeni. Oddzieleni od siebie.Czasem trudno po prostu być.
Trudno zatrzymać się, poczuć, usłyszeć swoje własne serce.Witaj w przestrzeni, która powstała z czułości, odwagi i prawdziwego spotkania ze sobą.
Tu nie musisz niczego udowadniać. Tu nie musisz być "gotowy" czy "idealny".Tu po prostu jesteś.🌬️ Oddychasz
🌿 Czujesz
🕊️ Puszczasz
❤️ Wracasz — do siebie, do ciała, do życia🦋 Tu zaczyna się Twoja transformacja 🦋
Czym jest Oddech Przebaczenia...
Świadomy oddech.
Cicha rewolucja.
Oddech — tak prosty, tak niedoceniony. A jednak... tak potężny. Delikatny jak skrzydła motyla, a jednocześnie silny jak życie.To Twój osobisty kompas.
To droga do wewnętrznego spokoju, którego być może szukasz od dawna.
To spotkanie z tym, co zostało odłożone, stłumione, zapomniane.„Oddech Przebaczenia” to nie technika.
To transformacyjna sesja oddechowa oparta na głębokim, świadomym oddechu — inspirowana podejściem oddechu holotropowego.
To przestrzeń, w której oddech staje się Twoim przewodnikiem.
Nie musisz wiedzieć jak. Nie musisz znać odpowiedzi.
Wystarczy, że jesteś i oddychasz.Dzięki tej pracy:❤️ Zaczynasz puszczać to, co Cię już nie wspiera
❤️ Uczysz się czuć ciało, emocje, prawdę
❤️ Odzyskujesz kontakt ze sobą – z tą częścią, która nigdy nie zgasła
❤️ Odnajdujesz siłę, która była w Tobie od zawszeOddech prowadzi Cię do lekkości. Do wewnętrznej wolności.Do życia, które nie jest już przetrwaniem, ale spotkaniem z prawdziwym sobą.
Jak wygląda sesja...
Przestrzeń dla Ciebie
To nie terapia.
To nie coaching.
To nie kolejna technika.To delikatna, bezpieczna przestrzeń, w której możesz wreszcie zdjąć zbroję.
Odetchnąć.
Zatrzymać się i poczuć: co tak naprawdę dzieje się we mnie?Jak wygląda sesja?🌸 Każde spotkanie to podróż — do Twojego wnętrza.
🌸 Bez analizowania. Bez potrzeby rozumienia. Z pełną obecnością.Etapy sesji:🌸 Rozmowa wstępna – łagodne otwarcie, ustawienie intencji, sprawdzenie jak się czujesz
🌸 Proces oddechowy – prowadzona praktyka oddechowa (ok. 40–70 minut)
🌸 Integracja – powrót do ciała, krótkie podsumowanie i zamknięcie procesuForma sesji:🌸 Sesje odbywają się online lub stacjonarnie (w Londynie)
🌸 Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – wystarczy otwartośćTo bezpieczna przestrzeń, w której możesz płakać, śmiać się, milczeć, oddychać.
Twoje tempo. Twoja prawda. Twoja droga.
Kim jestem...
Z miłości do życia i zaufania do wewnętrznej prawdy.
Moja droga do pracy z oddechem zaczęła się z potrzeby głębokiej zmiany. Od lat zmagałam się z przewlekłym stresem i panicznym lękiem, które izolowały mnie od siebie, ludzi i życia. Moje serce było przepełnione smutkiem, apatią i bezsensem.Próbowałam wielu metod: terapii, medytacji, pracy z wewnętrznym dzieckiem, ustawień systemowych, jogi kundalini, akupunktury i warsztatów – każda wnosiła coś cennego, ale brakowało przełomu.I wtedy przyszedł moment, który wszystko zmienił. Przypadkowa sesja stała się początkiem głębokiego połączenia ze sobą, uwolnienia traum i wzorców, które mnie blokowały. Oddech przyniósł spokój, odwagę i prawdziwe życie zamiast ciągłego przetrwania.Dziś cisza w mojej głowie, kiedyś nie do pomyślenia, jest moim największym skarbem – miejscem coraz bardziej świadomych wyborów i wolności. Ta przemiana dała mi siłę, by iść dalej jako trenerka oddechu i wspierać innych w odnajdywaniu spokoju, wolności i miłości, które drzemią w każdym z nas.Do życia, które nie jest już przetrwaniem, ale spotkaniem z prawdziwym sobą.
❤️ Moja Prawda – Blizny, które Stały się ŚwiatłemStoję przed sobą w swojej prawdzie, na ile dziś potrafię, nie zakrytej, lecz otwartej w moich ranach. One już nie krwawią tak bardzo, tylko tętnią coraz mocniej światłem akceptacji, miłości i zrozumienia. Dla moich ran dałam przestrzeń, by opowiedziały swoje historie – przyjęłam je w ich "nagości".Blizny, które kiedyś były symbolem porażki i wstydu, stały się moim symbolem przetrwania i wyjścia do siebie. Dziś nie potrzebuję już wiedzieć, dlaczego tak się stało, ani stale rozdrapywać starych ran. Patrząc na nie, widzę ból, który spotkał się z miłością, ucząc mnie słuchać i szanować siebie, swoje uczucia, rezygnując z walki.Bo jak motyl rodzi się z poczwarki, by dotknąć życia, tak i mój motyl pokazuje mi, że w bólu rodzi się to, co najpiękniejsze i najbardziej wartościowe – uznanie siebie w swojej niedoskonałości.Odpuszczenie nie jest już dla mnie porażką, lecz wyrazem uznania siebie i nauki miłości do samej siebie. Głęboko w sercu czuję, że to, co kiedyś oddzielało mnie od siebie, dziś łączy mnie z moją prawdą, z tym, kim naprawdę jestem – z tym światłem, które we mnie tętni.
❤️Co mogę Ci zaoferować?W swojej pracy kieruję się doświadczeniem, które przekształciło moje życie. Towarzyszę Ci w odkrywaniu mocy oddechu – narzędzia, które pozwala odzyskać równowagę, spokój i energię, a przede wszystkim pozwala na prawdziwą wolność.❤️ Nie naprawiam – towarzyszę
❤️ Nie oceniam – jestemWspólnie ze mna możesz wrócić do swojej prawdy – krok po kroku, oddech po oddechu.Z miłością i otwartością ❤️ Ewa
Kontakt / Umów sesję
Zrób pierwszy krok
Nie musisz wiedzieć.
Nie musisz być gotowy.
Nie musisz rozumieć wszystkiego.Czasem wystarczy tylko to ciche poruszenie w środku.
To miękkie „tak”, którego nie da się wypowiedzieć głośno — ale ono tam jest.
Oddech, który zatrzymuje się na chwilę dłużej niż zwykle.Być może nie szukasz rozwiązania, a po prostu przestrzeni, w której możesz być prawdziwie sobą.
Bez wysiłku. Bez oceny. Bez maski.Transformacyjny oddech nie pyta, kim jesteś — ale kim jesteś pod wszystkim, co nosisz.Jeśli coś Cię woła — nawet delikatnie — to już wystarczy, by zrobić pierwszy krok.Napisz na [email protected] jeśli:🌬️ Zastanawiasz się, czy to dla Ciebie?
🌬️ Chcesz umówić się na sesję lub rozmowę?
🌬️ Po prostu chcesz dać znać, że coś Cię poruszyło, co w Tobie drgnęło?👇 Możesz wybrać jedną z dróg poniżej:
Ważne informacje dotyczące zdrowia i bezpieczeństwa
Zadbaj o siebie z troską i uważnością ❤️
Udział w sesjach oddechowych to piękna podróż w głąb siebie – doświadczenie, które może poruszyć wiele warstw: emocjonalnych, duchowych i fizycznych.Z miłością i odpowiedzialnością zapraszam Cię, abyś przed podjęciem tej drogi zatrzymał się na chwilę i wsłuchał się w siebie i swoje ciało. Zadaj sobie pytanie: Czy to dobry moment dla mnie?❤️ Z troską o Ciebie i z szacunkiem do Twojego ciała proszę, abyś uważnie przeczytał poniższe informacje. Dbanie o siebie to pierwszy krok do głębokiej transformacji.⚠️ Jeśli któreś z poniższych wskazań Cię dotyczy:🌿 Skonsultuj się z lekarzem
🌿 W niektórych przypadkach – wstrzymaj się z uczestnictwem do czasu uzyskania zgody specjalisty❗❗❗ Przeciwwskazania do udziału w sesjach:🌿 Padaczka lub przebyte napady padaczkowe
🌿 Tętniaki (również w rodzinie)
🌿 Poważne choroby serca lub układu krążenia
🌿 Wysokie, nieuregulowane ciśnienie krwi
🌿 Niedawne operacje lub poważne urazy (w ciągu ostatnich 6 miesięcy)
🌿 Zdiagnozowane choroby psychiczne lub nasilone objawy psychiczne
🌿 Przyjmowanie silnych leków psychotropowych
🌿 Ciąża
🌿 Cukrzyca typu 1
🌿 Zaawansowana osteoporoza
🌿 Astma (konieczne jest posiadanie inhalatora podczas sesji)⚠️ Udział na własną odpowiedzialność
Udział w sesjach odbywa się na Twoją odpowiedzialność.
Jako prowadząca oraz twórczyni projektu nie ponoszę odpowiedzialności za ewentualne skutki zdrowotne wynikające z uczestnictwa.Sesje te nie zastępują diagnozy, leczenia ani profesjonalnej porady medycznej.
W razie jakichkolwiek wątpliwości – skonsultuj się z lekarzem lub innym specjalistą.❤️ Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości lub potrzebujesz wsparcia – proszę, skontaktuj się ze mną.
Jestem tu dla Ciebie, by pomóc i wesprzeć Cię w tej podróży.❤️ Z miłością do siebie
Prawdziwa transformacja zaczyna się wtedy, gdy dajesz sobie zgodę na troskę, łagodność i uważność.
Oddychaj z miłością. Oddychaj dla siebie.
